Mudra
QUÉ SON LOS MUDRAS La palabra “Mudra” hace referencia a una posición mística de las manos, a un sello o a un símbolo es una posición de las manos que fija (o sella) y que dirige el flujo energético y…
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Archivo Autor: Victoria Benito
Respiración
¿QUË ES LA RESPIRACIÓN EN KUNDALINI YOGA? La Respiración (Pranayama). Un kundalini yogui piensa acerca de la respiración, ya que ésta y sus movimientos están conectados a los movimientos de todas las emociones y pensamientos. Si se controla el patrón…
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Sonido y Mantra
CUÁLES SON LOS EFECTOS Y BENEFICIOS DEL SONIDO Y DEL MANTRA Sonido y Mantra. Vivimos en un mar de energía, la energía vibra. Todo en la creación está vibrando. Algunas vibraciones son audibles; sonidos que podemos oír. Los pensamientos son…
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Estilo de vida Yóguico
Relájate para dormir La siguiente rutina puede ayudarte a conciliar el sueño más rápidamente, dormir más profundo y asegurar un sueño más rejuvenecedor: Ejercicio. Has algo de yoga y meditación para ayudar a relajar el cuerpo y procesar el estrés…
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Kundalini Yoga para embarazadas y sus beneficios
Yogui Bhajan distribuyó por todo el planeta la tecnología sagrada de Kundalini Yoga y el mensaje preciado de que la MUJER es la gracia de Dios. Es llamada Adi Shakti, la cual es la fuerza o energía primordial. Cada mujer…
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Kundalini Yoga para niños y sus beneficios
Un kriya para niños también valdría para un grupo de adultos que quiere desarrollar la fantasía y dejarse llevar por el niño o la niña que todos tenemos dentro. Estas técnicas ayudan a crear confianza, incrementar la sensibilidad, reforzar la…
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Kundalini Yoga y sus beneficios
Beneficios que se obtienen en una práctica regular de Kundalini Yoga Cada asana o postura en un kriya es un ejercicio, una meditación, un mantra, una conexión al flujo de energía y un instrumento de autodiagnóstico para el practicante. Como…
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Kundalini Yoga
Qué es Kundalini Yoga Kundalini significa conciencia. Es una aventura en la conciencia, para despertarla. Las técnicas de Kundalini Yoga forman el manual operativo para la conciencia humana e individual para así romper los límites inconscientes, explorar tus dimensiones, profundidad,…
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Plasticidad del Sistema Nervioso
Plasticidad del Sistema Nervioso El cerebro es un órgano plástico o cambiante. Los mecanismos de aprendizaje y memoria son los que hacen que tal cosa ocurra. De ahí que, la gran importancia de la psicoterapia es que, durante ese aprendizaje, enseña…
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Terapia Grupal, Talleres y Charlas
FAMILIA se entiende como un sistema en el que cada uno de los miembros que la componen influye en el resto y viceversa. Su origen está en la pareja y una vez ésta se ha consolidado decide, si así es su deseo,…
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